Myk Plyo Box i fire deler og fire forskjellige høyder mellom 15-60cm. Hovedbruksområdet til bokserne er nettopp for plyometrisk trening, derav navnet. Plyo-trening er en funksjonell type trening som er en av de bedre metodene for å øke din eksplosivitet og fleksibilitet.
- Øk beinstyrke, utholdenhet og spenst
- Fire forskjellige høyder
- Enkel å rengjøre
- Selges enkeltvis
De ulike delene finnes i ulike høyder og kan kombineres etter eget ønske, noe som gjør det enkelt å øke høyden over tid. Hver høyde kjøpes en etter en, så du bestemmer helt selv hvilken pakke som passer deg.
Vet du for eksempel at du heller vil ha tre deler med en høyde på 15cm i stedet for en på 45cm, kan du kjøpe den.
Fordi plyoboksene er myke, er de betydelig finere enn en trekasse. Så lenge du kan hoppe opp, gjør det det samme, men hvis du feilvurderer et hopp og treffer leggen på kanten, vil du takke deg selv for at du valgte en myk.