Lukk
Startsida / Styrke / Vektstenger / Curl bar

Curl bar

En curlstang blir fremfor alt brukt til å trene styrke i biceps og triceps. Med de bøyde grepene finner du akkurat den vinkelen som du vil utføre øvelsen med, altså den vinkelen der du merker at du får best effekt av styrketreningen. Grepoverflatene er riflede og gir derfor et meget godt grep. Curlstengene kan leveres i flere forskjellige diametere for å kunne passe til vektskiver med ulike hulldiametere. De vanligste er 50, 30 og 25 mm. Curlstengene kan også leveres med forskjellige låser til vektskivene. De faste curlstengene har en fast vekt montert som ikke kan byttes ut.

Vanlige spørsmål

  • Hva bruker man en curl bar til?

    Hva bruker man en curl bar til?

    Curl bars er fine til å trene mindre muskelgrupper. Med denne kan du trene biceps og triceps. Det er et godt innslag på hjemmegymmet eller i stua.

  • Hvilke øvelser kan jeg gjøre med en curl bar?

    Hvilke øvelser kan jeg gjøre med en curl bar?

    Det finnes mange ulike curl-øvelser, men både bicepscurl og tricepsextention er populære øvelser. Curl bar squats og deadlifts er også en fin måte du kan trene opp beina på, uten at du overanstrenger ryggens muskulatur. Det finnes mange andre øvelser der ute, så søk deg frem på internett til du finner noe som gir deg inspirasjon og treningsglede!

  • Hva er fordelen med en curl bar?

    Hva er fordelen med en curl bar?

    Curl bars tar ikke opp mye plass og kan lett stues vekk når det ikke er bruk for dem, for eksempel i et skap eller i en lang skuff. Det er praktisk når man ikke vil la treningsutstyret ligge og slenge! I tillegg får du et bedre grep, og en mer ergonomisk trening som virkelig gir biceps og triceps en god treningsøkt.

  • Er det forskjell på en rett stang og en curl bar?

    Er det forskjell på en rett stang og en curl bar?

    Ja, det er det! Hovedforskjellen er hvilken del av muskelgruppene du trener. Bicepsen er delt inn i den ytre og den indre bicepsen, og dette er forskjellen på rettestang og curl bar.

Master Fitness Master Curlstang Silver
Til 50 mm vektskiver
Kort leveringstid
950 kr
Master Fitness Master Curlstång 25 mm spinlock
Til 25 mm vektskiver
Kort leveringstid
490 kr
Master Fitness Master Curlstang Gold
Til 50 mm vektskiver
Kort leveringstid
1 240 kr
FitNord FitNord Curl bar thread collars EZ-bar
Til 30 mm vektskiver
Kort leveringstid
445 kr
Master Fitness Master Curlstang 25 mm Forkrommet
Til 25 mm vektskiver
Kort leveringstid
370 kr

Nordic Fighter Internationell Curlstång 120 cm
Til 50 mm vektskiver
770 kr
FitNord FitNord Curl bar spring collars (EZ-bar)
Til 30 mm vektskiver
Kort leveringstid
445 kr
LivePro Urethane Ez Curl Barbell
Vekter 10 - 30 kg
fra 1 000 kr
Gymstick Gymstick 10kg Olympic Curved Bar
Til 50 mm vektskiver
Kort leveringstid
1 350 kr
FitNord FitNord Curl bar 120 cm (EZ-bar)
Til 50 mm vektskiver
890 kr

Gymstick Gymstick 7kg Curved Bar
Til 30 mm vektskiver
Kort leveringstid
595 kr
Master Fitness Curlbar Long, Vektstang
Til 50 mm vektskiver
Kort leveringstid
1 930 kr
Hammer Sport Hammer Sz-Curl-Bar 120cm
Til 30 mm vektskiver
420 kr
Abilica Abilica Curlstång 50 mm 8.5 kg
Til 50 mm vektskiver
1 300 kr
LivePro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm)
Til 50 mm vektskiver
1 750 kr

Abilica Abilica Curlstång 25mm
Til 25 mm vektskiver
600 kr
Casall Casall Curl barbell
Til 25 mm vektskiver
470 kr
FitNord FitNord Super curl bar 120 cm
Til 50 mm vektskiver
1 020 kr
Master Fitness Curlstång 120 cm, 30 mm, Skivstång
Til 30 mm vektskiver
Kort leveringstid
400 kr