Assault Airbike/Schwinnbike/Attack bike er meget gode kondisjonssykler. Hver sykkel har sine egne gode egenskaper og gir en skikkelig bra treningsøkt. Attack bike og Schwinnbike bruker luftmotstand, jo fortere du tråkker jo tyngre blir motstanden. Assaut airbike har tre intervallprogram og er populære innen crossfit. Gir trening både til over- og underkroppen.