Kom i gang med høsttrening | SE FITNESS DEALS
Skivestangstativ kan fås i flere typer, tilpasset den styrketreningen du vil satse på. De passer normalt sett alltid til benkpress og knebøy, men noen stativer kan også brukes som dipstilling med hjelp av håndtakene lengst opp på skivestangstativet. Når det gjelder bredden, er noen stativer faste og kan derfor ikke tilpasses. De som er tilpassingsbare når det gjelder bredden og de som er fristående, er ofte de mest fleksible. Noe som er viktig når du velger skivestangstativ Det er viktig at du forsikrer deg om at skivestangstativet du har tenkt å kjøpe dimensjonert for den vekten den skal belastes med og at den passer til treningsbenken.
Dette kalles også en knebøymaskin eller vektstangstativ og brukes til benkpress og knebøy, også kjent som squats. Det finnes varianter med håndtak som også kan brukes som dipsstativ. Om du er usikker på hvilken modell som passer deg kan du gjerne ta kontakt med oss, så hjelper vi deg med å finne noe som passer til nettopp ditt hjemmegym og din bruk.
Når man er på treningssenteret legger man fort merke til at visse maskiner og utstyr er mer populære enn andre. Squat racken har vært en av favorittene i mange år, og det er fullt forståelig når man ser de knallgode resultatene den gir. Om du allerede har et hjemmegym anbefaler vi at du investerer i et skikkelig vektstativ der du gjør øvelser som er både krevende og morsomme å gjøre! Squat racks tar også liten plass, er lette å montere, og kan enkelt flyttes rundt.
Det finnes modeller av squat racks som kan demonteres veldig lett, noe som gjør at du kan flytte dem mellom ulike rom om det er ønskelig. Det er lett å vedlikeholde utstyret, bare pass på at du tørker over stativet før og etter hver bruk, samt at du kikker over delene en gang i blant for å se at alt står plassert som det skal. Squat racks kommer med sikkerhetsutstyr som alltid skal brukes, og det er viktig at du leser bruksanvisningen nøye før bruk.
