Manualer med et ytterlag av neopren eller vinyl gir en meget behagelig og grepvennlig overflate, som dessuten ikke støyer like mye som en jernmanual når den slår i gulvet eller i en annen manual. Neopren- og vinylmanual produseres oftest bare i lettere vekter opp til 10 kg, avhengig av modell. Manualen fungerer også godt å ta med på power walk, slik at du får en litt tøffere trening for armer og skuldre.