Pump set

Pump set inneholder en skivestang, vektskiver og lås og har lenge vært populære på gruppetreninger på helsestudioer. De passer like godt til trening hjemme med vektskiver som har en overflate som er skånsom mot gulvet. Varier vekten med antallet vektskiver du setter på skivestangen. Vektskivene kan også brukes løst i øvelser der man ellers skulle ha brukt en kettlebell eller hantel. Skivestangen i et pump set er tilstrekklig lang for bruk til en rekke øvelser for hele kroppen. Et pump set gir veldig mange treningsmuligheter for pengene.