Kjøp Crosstrainer

Hva er en crosstrainer?

Denne treningsmaskinen er en miks av fordelene du finner i en sykkel, stepmaskin og på tredemølla. Det som er spesielt med en crosstrainer er at man aktiverer mange av kroppens muskler på en gang. Både armer og ben får belastning, men også mage- og ryggmuskulaturen får seg en skikkelig treningsøkt. Ryggen blir brukt korrekt, og det er en skånsom treningsform. Ta en kikk på illustrasjonen til høyre så ser du alle muskelgrupper som aktiveres ved bruk. En herlig allroundmaskin med andre ord!

Hva kan jeg bruke en crosstrainer til?

Siden crosstraineren er såpass allsidig kan den også brukes til mange ulike formål. Noen foretrekker å aktivere hele kroppen samtidig med én maskin, slik at man får en komplett treningsøkt uten å måtte hoppe fra maskin til maskin. Andre foretrekker å bruke maskinen til å trene opp kondisjon eller forbrenne kalorier på en effektiv måte. I tillegg finnes det gode helseegenskaper om man trener seg opp etter en ulykke eller lignende rehabilitering.

Hva bør jeg tenke på før jeg kjøper en Crosstrainer?

Man skiller mellom forhjulsdrevne og bakhjulsdrevne crosstrainers. Om du har skader eller problemer med knær, rygg eller lignende anbefaler vi en forhjulsdreven crosstrainer. Disse er mer skånsomme og har lavere steg. Om du trenger en skikkelig utfordring anbefaler vi bakhjulsdrift - da får du høyere steg. Om det er vanskelig å bestemme seg kan du gjerne ta kontakt med oss, så hjelper vi mer enn gjerne til med å finne riktig crosstrainer for nettopp deg.