Denne korkyogablokken har dimensjonene 22,5x15x7,5cm og en vekt på 0,8kg. Den kan enkelt integreres i ulike økter og tilbyr en høy grad av fleksibilitet slik at du kan finne riktig posisjon i all mobilitetstrening.
I forbindelse med spesielt krevende og intense stillinger kan en yogablokk brukes for å sikre at bevegelser faktisk utføres riktig. Det er imidlertid ingen «tommelfingerregel» her, du bestemmer selv når du vil benytte deg av fordelene med dette ekstrautstyret. Kanskje du trener med yogablokken først og deretter gradvis bruker den mindre eller ikke i det hele tatt innenfor en bestemt øvelse? Lytt til kroppen din og hva som er bra for deg.