Gymstick Crank Bike X4 er den første trimsykkelen med pedaler selv til hendene. Crank Bike kan brukes som en vanlig trimsykkel, men utover dette kan man tråkke samtidig med både hender og føtter.
På denne måten kan treningen bli opptil 40% mer effektiv sammenlignet med vanlig sykling. Trening med X4 muliggjør en helt ny måte å utvikle den aerobe kondisjonen på. Når man tråkker samtidig med alle fire lem, forbedrer man utholdenheten i musklene, men også muskelstyrken i de fleste kroppsdeler sånn at man forbrenner flere kalorier sammenlignet med vanlig sykling.
Med Crank Bike kan man også tråkke kun med hender og dermed forbedre musklene i overkroppen, samt stoffomsetningen i skuldre og nakkeregionen. Crank Bike X4 trimsykkel passer til alle målgrupper, fra nybegynnere til den mer intensive utøveren.