Alle kan være med!
Treningsutstyr
for barn
Ribbestoler er en bra måte å få hele familien til å bevege seg på. Ribbestoler er utmerkede treningsredskap for voksne, men de er også veldig bra for barn som vil utvikle sin bevegelighet, koordinasjon, balanse og styrke. Kombiner gjerne med et par gymnastikkringer som gir en gøyal og dynamisk måte å bevege seg på. Moro for hele familien!
Vil også barna være med og trene som mamma og pappa? Med riktig utstyr kan barna venne seg til å jobbe med styrketrening og fokusere først og fremst på riktig teknikk. En gøyal måte for familien å trene sammen på.
Trening ska være gøy og barn er veldig flinke til å kombinere fysisk aktivitet med lek og moro. Aktiver kroppen med balansebrett, gymball eller gjør noen gøyale beep-test med hjelp av fargerike kjegler. Med enkelt utstyr kan barna (og du) trene balanse, bevegelighet og kondisjon.
Aktivitetsarmbånd for barn
Med en aktivitetsmåler kan du sørge for at barnet ditt oppfyller aktviitetsmålene sine. Armbåndet oppmuntrer til aktivitet og motiverer barnet til å trene på en gøyal måte. Resultatene fra aktivitetsmåleren kan fungere som et godt belønningssystem og sanntidsdata om barnets aktivitetsnivå kan være en ekstra motivasjon til fysisk aktivitet.